Algi są to glony, które rosną na dnach zbiorników wodnych. Naukowcy odkryli, że algi morskie są roślinami, które gromadzą w sobie niemal wszystkie składniki mineralne obecne w wodzie. Zatem stosując algi morskie korzystamy z zawierających się w nich: magnezu, żelaza, fluoru, potasu, miedzi, fosforu, cynku, jodu, witamin (C, E, K, PP, B), tłuszczy, aminokwasów. Zastosowanie jakie mają te drogocenne glony jest niezwykle szerokie. Przede wszystkim algi wpływają korzystnie nasze zdrowie jako element diety bogaty w wyżej wymienione składniki. Morskie algi mogą być zatem elementem wielu smacznych posiłków.

Są one cennym źródłem protein i białka dlatego mogą być bardzo ważnym uzupełnieniem diety wegetarianów. Co więcej, te glony mają duże zastosowanie w kosmetologii, szczególnie zaś w produktach zapobiegających starzeniu się. Dlatego algi są składnikiem wielu kremów przeciwzmarszczkowych, maseczek i innych tym podobnych produktów, gdyż wpływają korzystnie na regenerację naskórka oraz opóźniają proces starzenia się. Algi działają także zbawiennie i odżywczo na nasze włosy oraz cerę (trądzikową i łojotokową). Duże znaczenie alg jest docenione już przez wszystkich kosmetologów, dlatego warto stosować produktu z ich zawartością.

Wszystkie cenne składniki mineralne zawarte w algach (takie jak cynk, fluor, potas, miedź, mangan, magnez, fosfor, miedź, żelazo) są łatwo przyswajalne przez człowieka w wielu postaciach. Algi posiadają także witaminy (betha karoten, wit. C, E, K, PP, B), które mają wręcz życiodajny wpływ na nasze zdrowie i urodę. Algi mając bezpośredni wpływ na nasze zdrowie są obecne na stołach jako element diety bogatej w drogocenne składniki. Istnieje wiele odmian alg, które znajdują zastosowania w przemyśle spożywczym i są elementem diet (korzystnych zwłaszcza dla wegetarianów). Inne gatunki alg maja zastosowanie w kosmetologii, sprawiając, że nasza uroda kwitnie.

Producenci kosmetyczni czerpią wartości odżywcze i pielęgnacyjne. Największe korzyści, jakie czerpie uroda z właściwości alg to opóźnienie procesu starzenia i wspomaganie regeneracji skóry. Algi mają także działanie kojące szczególnie ważne dla osób z cerą trądzikową, tłustą i wrażliwą. Kolejnym istotnym zastosowaniem alg jest korzystny wpływ na odżywienie włosów. Krótka charakterystyka właściwości alg wystarczy by zachęcić każdego do ich stosowania.

Każdy z nas powinien dbać o siebie i nie mam tutaj na myśli tylko i wyłącznie codziennego mycia zębów… Jest wiele elementów naszego ciała, o które musimy regularnie dbać ? do tych elementów z całą pewnością zaliczają się nasze włosy paznokcie. Oba te elementy są pochodnymi naszego naskórka i ba te elementy spełniają bardzo ważne role w naszym organizmie, co oznacza, że nie możemy o nich zapominać w czasie codziennej pielęgnacji. Zarówno włosy, jak i paznokcie potrzebują naszej stałej i systematycznej opieki. Jeżeli chodzi o włosy to przede wszystkim musimy je regularnie myć ? to bardzo ważne do ich prawidłowego rozwoju. Dlatego też w żadnym wypadku nie zleca się układania ich w bardzo popularne ostatnimi czasy dredy, ponieważ właśnie wtedy nasze włosy pozbawione są otrzymywania najważniejszych do rozwoju składników. W przypadku paznokci ważne jest z kolei regularne ich podcinanie, gdyż wtedy nie gromadzi się pod nimi brud. Dbajmy o nasze włosy paznokcie nawet gdy nie interesuje nas ich prawidłowy rozwój ? przecież każdemu z nas zależy na jak najlepszym wyglądzie, a taki właśnie mogą zapewnić nam właśnie włosy paznokcie.

]]> http://skutecznadieta.com/wlosy-paznokcie-%e2%80%93-dbajmy-o-nie/feed/ 0 http://skutecznadieta.com/troche-o-wlosach/ http://skutecznadieta.com/troche-o-wlosach/#comments Mon, 09 Nov 2009 17:12:47 +0000 admin http://skutecznadieta.com/?p=41 Włosy, szczególnie u kobiet, mówią wiele o swoim właścicielu. Pewnie każdy z nas chce mieć piękne, puszyste, miękkie i błyszczące włosy bez jakichkolwiek mankamentów. Jednak często okazuje się, że nasze włosy nie są podatne na żadne zabiegi upiększające czy nawet na układanie fryzury. Wtedy powinniśmy zareagować.

Łój to naturalny produkt ochronny wydzielany przez skórę głowy, który stanowi warstwę ochronną, zatem nie powinniśmy go niwelować w 100%. Jednak gdy łoju jest zbyt wiele włosy sprawiają wrażenie tłustych, a także nie chcą się w ogóle układać. Jedynym sposobem na usunięcie nadmiernego łoju jest regularne mycie włosów.

Kolejnym dość nieprzyjemnym problemem wielu osób jest łupież. Pewnie wielu z Was ma problem z białym puchem na kołnierzu koszuli. W tym wypadku należy odpowiednio nawilżyć skórę głowy i stosować częste mycie w odpowiednim szamponie. Jeśli szampony przeciwłupieżowe, kupione w zwykłym sklepie, nie działają, należy udać się do apteki.

Jak widzicie kluczem do pięknych włosów jest odpowiednie mycie. Warto kupić sobie dobry szampon, który będzie niwelował wady naszych włosów, a także bezwzględnie musimy myć włosy przynajmniej raz dziennie.