W wielu poradniach dietetycznych pierwszą czynnością, której podejmują się dietetycy przy pracy ze swoim pacjentem, jest wyeliminowanie w jego diecie złych nawyków żywieniowych, które wyniósł z domu. Ma to miejsce szczególnie u osób w średnim wieku i starszych, które dawniej przyzwyczajone były do określonych zasad żywieniowych, które w obecnych czasach mają negatywny wpływ na nasze [...]

Dietetyk jest osobą, która w profesjonalny sposób pomoże nam zmienić nawyki żywieniowe, a tym samym sprawić, że będziemy zdrowsi i piękniejsi. Często uważamy, że nie potrzebne są nam porady dietetyka czy innego medycznego specjalisty, gdyż najlepiej znamy swój organizm i doskonale wiemy, jak z nim postępować. Nic bardziej mylnego. Przeprowadzone przez instytut żywienia badania pokazują, [...]

W Warszawie wśród dietetyków popularna jest ostatnio opinia, że podstawą każdej diety i skutecznego odchudzania powinny być płyny, w tym nie tylko od zawsze polecana woda mineralna, ale także płynne suplementy, zawierające witaminy i składniki odżywcze wpływające skutecznie i przyspieszająco na proces odchudzania. W prawie każdym programie dietetycznym podstawa oczyszczenia organizmu jest oucie dużej ilości [...]